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得类风湿害怕关节变形?那一定得注意这些了

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发布时间:
2022-02-22 18:02:01
联系人:
郑州痛风风湿病医院
电话:
15517180169
地址:
河南省 郑州市 二七区 河南省郑州市二七区大学南路96号
发布者IP:
150.138.138.*

详情描述

类风湿性关节炎致残率和畸形率都是很高的。在接受正规的治疗之后,生活中还有没有办法能帮助保护好我们的关节呢?当然有啊,平时你可以这样去做,第一,在日常的生活中尽量的利用较大的或有力的关节,手提重物时尽量的不要用手指去勾,可以用我们的手臂或肘关节来承受;第二,不要长时间的站立,在适当的时候坐下来休息。坐下的时候要经常变换坐姿、转换双脚的位置,舒缓下肢的筋骨,或者是起来走动一下;第三,不管是睡眠还是走路或者是坐下时都要保持良好的姿势。平时活动时感觉到关节疼痛,应立即的停止,检查活动的方法是否不当。

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