痛风能吃什么不能吃什么

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发布时间：

2023-03-17 17:11:39

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笼统来说痛风能吃什么不能吃什么不科学，应该是注意那些东西要适量吃才好。因为就是医生的建议也不一定完全符合你的个人情况。一般来说，痛风未愈之前，需要注意少吃高蛋白类食物，尤其是鱼肉蛋酒和海鲜，。因为这些都是诱发痛风现象的原因，简单说明一下道理供你参考，一）肉类的脂肪含量比较多，这是造成肾小球基膜俗称滤网堵塞阻止尿酸排出的根本原因，脂肪酸吃多了就把肾小球滤网给堵住了，本来可以顺利滤过的尿酸由于滤网间隙的缩小而被阻挡反流入血管，就得了高尿酸血症，而痛风不算真正病名，真病名是高尿酸血症，高尿酸血症的并发症时期被称为痛风，痛风是高尿酸血症的结果。二）痛风的发生依赖于体内黄嘌呤氧化酶的氧化作用，这个酶是利用代谢的氨基酸制造嘌呤——尿酸的关键“人物”，没有它就不会有尿酸。虽然说黄嘌呤氧化酶是蛋白质代谢的功臣，蛋白质代谢为氨基酸，有了它才能顺利排出体外，但是一旦黄嘌呤氧化酶的活性太强，就会是尿酸生产过剩导致高尿酸血症进而发展为痛风。鱼肉蛋酒和海鲜都是高蛋白，而啤酒葡萄酒都含有不少的氨基酸，在痛风期间吃多了会有更多的尿酸产生，加重病情。可以多吃抗氧化能力强的食物和蔬果，蔬果属于碱性食物，可以中和尿酸（具体可搜百度），之间减少尿酸的产生，非常有利于痛风病人。

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