尿酸高的患者可以吃包菜吗

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2022-08-24 17:36:34

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详情描述

尿酸高的患者可以吃包菜，对于尿酸高的患者，建议多吃低嘌呤含量的食物。包菜属于低嘌呤含量的蔬菜，可放心食用，包菜包括洋白菜、卷心菜等，属于甘蓝类蔬菜，每100g包菜中嘌呤含量在10mg左右。 包菜除嘌呤含量较低以外，对身体有其他好处，其营养价值较丰富，膳食纤维素、粗纤维含量较高。包菜中含有的维生素、矿物质对身体有一定的好处，主要是因为包菜属于甘蓝类食物，含有植化素，具有抗氧化作用，对于防止心脑血管疾病，以及抗氧化有益。包菜也是低热量蔬菜，即使过量食用也不会出现长胖的情况，是较好的减肥食品，所以，尿酸高的患者可以吃包菜，对身体有益。

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