关节动一下就咔咔作响，是不是类风湿？

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不少人稍微动一动，这把“老骨头”就开始咔咔作响。按压手指会响（我们小时候经常这样干）；转动脖子会响；伸个懒腰，后背的骨头也会响；蹲下来的时候，膝盖的关节也会响；整个人就像是一辆快要散架的古董自行车。

于是，不少人就开始担心自己是不是关节出了问题，是不是患了类风湿？

医学上把这种关节运动时伴随的声响叫做“弹响”。大部分“弹响”都是正常的生理现象，不用过多担心。不过，也有小部分人“弹响”的同时还伴有疼痛，这就有可能是关节出问题了。

生理性“弹响”

▶关节腔压力改变

关节腔是一个密闭腔，有各种软骨组织和关节滑液。当关节处于静止状态时，关节腔内的压力处于静态平衡。关节突然开始运动，就会打破这个静态平衡，关节内部出现“明显腔”。关节内压力改变，关节内的气泡就开始扩散，“弹响”就是气体扩散波振动发出的声响。

▶缺少滑液

如果人长时间不运动，关节腔内的滑液就会不足。往往会导致关节运动缺少润滑，关节面之间出现摩擦，所以，会发出轻微摩擦声。

▶韧带摩擦

如果长时间处于一种姿势，关节和关节周围的韧带等软组织时刻保持紧绷。此时关节突然活动，韧带就可能和关节发生摩擦，产生响声。

病理性“弹响”

病理性的“弹响”就不是一个正常的现象了，需要引起足够的重视。一般来说，病理性的“弹响”主要受关节的损伤、突变、韧带增生和炎症等因素的影响而产生。

生理性的“弹响”和病理性的“弹响”主要有什么区别呢？该如何区分？以下几个方面的区别，大家可以自查一下看看自己是病理性的还是生理性的。

如何区分病理性和生理性

▶生理性弹响

1、只会在关节突然活动时出现弹响；

2、弹响发生之前，关节有一段时间是静止状态；

3、弹响的声音清脆，并且同一个部位短时间内不会再响；

4、弹响有一定的轻松感，没有出现疼痛或不适感。

如果你的关节并不符合这些特点，那么很可能就是病理性弹响了。病理性“弹响”一般会伴随以下的不适症状。↓↓↓

▶病理性弹响

1、颈椎关节：疼痛、麻木、无力等；

2、肩部关节：疼痛、活动受限等；

3、膝关节：疼痛、肿胀、走路被卡住；

4、腰部关节：腰疼、腿疼、腿麻等。

除了可以用以上这些区分点进行自查外，我们最好是去做专科特殊检查。比如：肌骨超声检查就可以深入检查骨骼关节和肌肉的病变情况，对于类风湿等一系列关节、骨骼疾病的早期诊疗具有指导意义。

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