一个简单的动作，让我们的膝关节能够多用十年很多人在提到膝关节保养的时候，特别关注于我要吃什么药，吃什么保健品，我要做什么动作，能影响到我们的膝盖。这些确实应该关注。但是作为日常保健当中，我们最应该关注的是我们膝关节周围的肌肉的加强，为什么会这样讲呢？膝关节的肌肉的力量强了以后，我们有两个好处。第一，...
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痛风人群可以吃维生素C片，但是建议如果没有必要，不用额外补充维生素C。维生素C是一种天然的抗氧化剂，对机体的细胞膜以及细胞内的细胞器，具有一定的保护作用，可以增加机体的免疫功能。以前的研究中认为维生素C可以起到降低血尿酸的作用，其实存在着一定误区。由于维生素C结构中含有不饱和键很容易被氧化，因而可以...
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痛风人群在急性发作期不建议吃金枪鱼，间歇期或者慢性期可以适量吃金枪鱼。痛风是高尿酸血症所导致的晶体性关节炎，所以这类人群要限制饮食中的嘌呤摄入量。在急性发作期，只建议吃低嘌呤食物，在间歇期及慢性期可以适量吃中嘌呤含量的食物，而金枪鱼就是中嘌呤含量的食物。每100g金枪鱼中，嘌呤含量是60mg，所以痛...
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晨僵是关节炎性疾病常见的临床症状，指的是晨起的时候病变关节在静止不动以后出现较长时间的僵硬、胶着感觉，在适当的活动以后，这些僵硬、胶着的感觉会逐渐消失。引起晨僵的原因主要是因为睡眠或者关节活动减少的时候，这些关节部位周围组织出现渗液或者充血、水肿的情况，从而引起关节周围的肌肉组织僵硬、关节肿胀和僵直...
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风湿性疾病的种类非常多，在临床上抗风湿病的药物主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情的抗风湿药物、生物制剂，具体如下：1、非甾体抗炎药：临床上应用比较多的包括布洛芬、塞来昔布、洛索洛芬、双氯芬酸，这一类药物的共同作用机制就是抑制体内的环氧化酶，产生抗炎、解热和镇痛的临床疗效，对于缓解关节的疼痛、...
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干燥综合征可有口干、眼干、重要脏器受累等症状，需要根据患者临床症状的不同，选择不同的治疗方案。干燥综合征是一种侵犯泪腺，唾液腺等外分泌腺，同时伴有壁淋巴细胞增生以及组织淋巴细胞浸润的一种慢性自身免疫性的疾病。它的临床表现可以多种多样，而且患者的临床表现也具有抑制性，也就是说每个人他的临床表现也不尽相...
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RA是临床上类风湿关节炎的简称，这种英文缩写的字母就是英文开头的两个字母，即rheumatoidarthritis的R和A的一个缩写简称。类风湿关节炎是风湿免疫科里边最常见的一种侵蚀性的、以对称性多关节受累为临床表现的一种关节炎。类风湿关节炎如果没有经过积极有效的治疗，可以引起骨质的破坏、关节的畸形...
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睡觉醒来手指肿胀在临床上称为晨僵，出现晨僵的原因是在睡眠或者关节活动减少的时候，使关节周围的组织渗液或者充血、水肿增加，从而引起关节周围的组织紧张，出现关节的肿胀、僵硬、不适的感觉。醒了以后随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管或者小静脉吸收，关节、手指肿胀的症状就会随之消失。而在临床上引起手指肿胀的疾病有...
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类风湿关节炎的愈后，与病程长短、病情轻重、脏器受累、治疗情况有密切关系。虽然目前类风湿关节炎是不能根治的疾病，但是随着近年来对类风湿关节炎认识的逐段加深，早期诊断手段、治疗水平不断提高，能使风湿关节炎达到长期缓解状态。目前对类风湿关节炎的早期诊断，使类风湿关节患者在疾病早期就能有效控制疾病进展，而且...
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患者尿酸540μmol/L无论有症状还是没有临床症状，都需要进行药物的降尿酸治疗。一般首先进行生活方式的改变治疗，主要包括进行一些有氧运动，控制体重，减肥，低嘌呤饮食，戒烟戒酒。同时要给予相关的一些降尿酸药物，主要包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，具体药物的选择要按照患者的具体情况来进行。按照临床医...
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